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 : Pérou
Catégorie :
 1

 : L'avocat est un produit généralement importé qui est disponible toute l'année. Vous pourrez le manger en vinaigrette, en salade ou bien en guacamole à l'apéritif.

 L'avocat est un fruit est non un légume, d'importation. Il se consomme toute l'année sans perdre son goût.

Apport nutritif : Ce fruit est riche en calories mais ses lipides sont considérés comme de "bons" gras. L'avocat est aussi très riche en fibres.

Conseil préparation
 : Comme dit plus haut vous pouvez consommer vos avocats en vinaigrette, en salade et notamment en guacamole. Aussi, nous vous conseillons la recette du guacamole qui laissera vos invités bouche bée.

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